2/12/2025 | Aunque los efectos positivos del café están respaldados por estudios, especialistas coinciden en que conocer los límites de consumo y reconocer las señales de exceso es clave para disfrutarlo sin comprometer la salud
14/11/2025 | Expertos explican cómo esta decisión actúa como un “reseteo metabólico” que reduce la inflamación, estabiliza el azúcar en sangre y mejora la salud general
4/10/2025 | Especialistas advierten que aún falta evidencia sólida y que los beneficios pueden variar según la sensibilidad a la cafeína de cada persona
16/4/2025 | De no creerse, pero existen otros alimentos con gran cantidad de este estimulante. Conoce qué productos contienen más metilxantinas y por qué sus efectos pueden variar según el tipo y la persona
26/11/2022 | El café es una bebida muy consumida a diferentes horas del día, pero hay quienes se lo introducen por otra parte del cuerpo por supuestos beneficios
