Con las altas temperaturas que se están registrando en el país, es muy común que las personas sufren diversos síntomas, algunos de los cuales son clasificados como "golpe de calor".
El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en altas temperaturas.
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Puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 104 °F (40 °C) o más. Esta afección es más frecuente en los meses de verano. Cuando a una persona le da un golpe de calor, requiere tratamiento de urgencia.
El golpe de calor sin tratar puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. El daño empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte.
Síntomas
Las principales señales de un golpe de calor son:
- Dolor de cabeza.
- Piel seca y caliente.
- Ausencia de sudor.
- Sed intensa.
- Respiración agitada y sensación de falta de aire.
- Taquicardia y pulso acelerado.
- Mareos y confusión.
- Convulsiones e incluso pérdida del conocimiento.
- Náuseas y vómito.
¿Qué hacer ante un “golpe de calor”?
Si una persona presenta los síntomas antes mencionados, es necesario llamar a una ambulancia y los paramédicos intentarán que regresar al cuerpo a su temperatura normal.
También se recomiendan las siguientes acciones:
- Recostar a una persona a la sombra y en un lugar ventilado.
- Quitar o aflojar la ropa.
- Colocar paños fríos en el cuello, ingle, axilas y cabeza.
- Llamar a emergencias para que se traslade a la persona afectada a un hospital.
¿Cómo prevenirlo?
Existen varias medidas para prevenir esta afectación, por ejemplo:
- Evitar la exposición prolongada al sol y usar protector solar.
- No realizar actividad física de las 12:00 a las 16:00 horas.
- Vestir ropa fresca y holgada de colores claros, además de gorros y sombreros.
- Hidratarse y consumir alimentos adecuados.
- Buscar sombra y espacios frescos.
- No dejar a las personas dentro de coches estacionados.