Existe el eterno debate entre los consumidores sobre cuál soda es más rica, si la Coca o la Pepsi, incluso hay quienes, debido a su predilección por una de las marcas, no consumen de la otra bajo ninguna circunstancia, poniendo como argumento que no les gusta su sabor.
En esta ocasión, la edición más reciente de la Revista del Consumidor, de la Profeco, aborda el tema de cuál refresco es el más dañino para los menores y la población en general, por su contenido de azúcar y otros ingredientes.
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Tras el análisis detallado de la dependencia, se halló que ninguna de las marcas es saludable, todo lo contrario, por lo que no deben ser consumidas por niños, pues aunque su etiquetado es correcto, su presentación regular contiene cafeína y jarabe de maíz de alta fructuosa, que inhibe la sensación de saciedad.
Esto último, en otras palabras, es provocar que la persona sienta necesidad d seguir tomando el líquido, como si en vez de quitar la sed, diera más, y como el aporte nutricional de los refrescos es prácticamente nulo, sólo se consume una gran cantidad de calorías vacías.
En resumen, no se aconseja incluir ni Coca ni Pepsi dentro de una dieta balanceada y saludable; la Coca regular tiene menos cafeína que la Pepsi regular, aunque en su presentación light, Pepsi aporta menos calorías (aunque son excesivas de todas formas).
Por lo anterior, la Procuraduría Federal del Consumidor recomienda no tomar estos dos y todo tipo de refrescos, lo cual ayudaría a evitar subir de peso y enfermedades asociadas.