La edad afecta las articulaciones, con el paso del tiempo el cuerpo humano deja de producir la misma cantidad de colágeno y el cartílago se ve afectado, este déficit afecta principalmente las articulaciones como las manos, codos y por supuesto rodillas
Sin embargo, existe una especia casi mágica que es muy conocida y que seguramente la mayoría de las personas tienen en su casa: se trata de una sustancia que tiene propiedades medicinales que pueden generar colágeno, calmar dolores y promover la salud.
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¿Qué especia te ayuda a enfrentar los problemas de la edad?
El orégano es la hierba que puede ayudarte. Si bien muchas personas lo conocen y lo tienen en sus casas, es muy probable que no conozcan todas las propiedades que concentra. Esta especia posee una impresionante capacidad antioxidante y antimicrobiana.
De acuerdo a un estudio publicado por Scielo, cerca del 80% de la población mundial utiliza extractos vegetales o sus compuestos activos para cuidados primarios de salud, entre los que se encuentran los terpenoides, conocidos por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
Al ser rico en antioxidantes, el orégano estimula la producción de colágeno, especia que contiene sustancias con propiedades analgésicas y que ayudan a disminuir las sensaciones de molestia y así curar dolores en áreas particulares del cuerpo. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que sufren de enfermedades como la artritis o la artrosis.
¿Cómo se consume?
Esta infusión es una forma popular de aprovechar sus beneficios medicinales. A pesar de su sabor ligeramente amargo, lo que lo convierte en un té con un sabor distintivo, tradicionalmente, muchas personas usan para aliviar una variedad de problemas de salud.
Así se prepara:
- Servir una taza de agua.
- Servir el agua sobre dos cucharaditas de orégano seco en un colador de té o filtro.
- Dejar reposar la mezcla entre dos y cuatro minutos.
- Retirar el colador y consumir el té.
El orégano es una herramienta valiosa para quienes buscan alternativas naturales para el alivio del dolor de rodilla y la estimulación de la producción de colágeno y el fortalecimiento articular. Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas lo convierten en un aliado poderoso para la salud.