SALUD

Diabetes: Seis golosinas que puedes comer sin culpa

Si tienes un antojito de algo dulce, pero debes de cuidar tus niveles de glucosa, te dejamos una lista de golosinas que están avaladas para un consumo moderado por diabéticos, según la Federación Mexicana de Diabetes

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Cuando una persona es diagnosticada con diabetes, es imprescindible que su alimentación esté bien equilibrada; a medida que se lleva un buen régimen alimenticio, es posible que se incorporen algunos dulces sin sentir culpa y sin que interfieran significativamente en tu control del azúcar en sangre. La clave para darte un pequeño antojo sin dañar tu salud en la dieta para la diabetes es la moderación.

La Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (por sus siglas FMD) es una Asociación Civil que está en apoyo y búsqueda de una mejor calidad de vida para las personas que viven con el padecimiento, esta dependencia no gubernamental, reveló una pequeña lista de seis golosinas que pueden ser consumidas por los diabéticos de forma segura, siempre y cuando se coman con porciones moderadas. 

Carlos V Stick sin azúcar

Carlos V sin azúcar contiene lo más rico del chocolate en una mezcla que cuida la salud de los consumidores. Está endulzado con Isomalt, un sustituto de azúcar de origen totalmente natural que se obtiene a través de la remolacha.

El Isomalt, además de ser considerado un ingrediente valioso en diversos alimentos saludables, cuenta con un sabor y una textura muy similares a las del azúcar, pero debe consumirse en pocas cantidades, pues podría laxar el estómago, lo que hace que el producto sepa igual que un Carlos V.

Smint mentas

Es una pastilla refrescante “Sin Azúcar” con forma triangular con sabores Menta y Hierbabuena. Está formada por dos capas, en la parte superior tiene una zona rugosa que ayuda a limpiar tu lengua. Envase premium de metal resellable, 50 pastillas por lata, Pastilla de 0.7g.

Merengues "Dont Worry"

Merengues sin grasa y sin azúcar Don´t Worry diseñados para satisfacer el antojo sin que tu salud se vea afectada, ya que no tienen grasa ni azúcar dentro de sus ingredientes. Los encuentras en diversos sabores y presentación sencilla o en tipo sándwich que podrás incluir dentro de tu plan de alimentación y un estilo de vida saludable.

Sabores: blueberry, capuchino, coco, fresa, menta y vainilla

Chocolate Larín

El chocolate es un alimento que gusta a chicos y grandes. Para fortuna de quienes buscan cuidar su salud, ahora se fabrican chocolates de alta calidad y endulzados con Splenda por lo que además es bajo en grasa.

Helado "Cremissimo zero azúcar"

Es un helado libre de azúcar. Gracias a una combinación de endulzantes no calóricos que sustituyen al azúcar, es recomendado para personas que viven con diabetes y de vez en cuando buscan comer un pequeño antojo con un sabor tan delicioso que no notarás la diferencia. Importante es consumir solo una porción por persona.

Paletas BIOAL "Dulce Vida"

BIOAL ofrece su línea DULCE VIDA, una oportunidad de disfrutar el rico sabor de sus paletas sin azúcar, las cuales pueden ser consumidas por personas que viven con diabetes o simplemente que gusten de cuidar su salud.