Entrenamiento - El Mañana de Nuevo Laredo

CONVOCATORIA

Policía de Laredo paga casi 57 mil dólares a cadetes; cierra convocatoria este 1 de marzo

21/2/2026 | Jóvenes interesados en hacer carrera policial pueden aplicar a la academia de la Policía de Laredo, que ofrece pago durante la formación, amplias prestaciones y jornadas laborales de cuatro días por semana

VIDA FITNESS

¿Cuántas sentadillas se necesitan hacer al día para aumentar de tamaño los glúteos?

20/9/2024 | Si quieres lucir un 'derrier' de envidia es rcomendable que debas saber cuántos 'squats' necesitas diariamente para lograr tu objetivo

RUNNINGS

Así podrás correr 10 kilómetros con este entrenamiento sencillo que dura ocho semanas

1/9/2024 | El otoño está cerca de llegar y con él la temporada de carreras deportivas. Prepárate de esta manera para que en poco tiempo seas capaz de correr esta distancia sin cansancio extremo

VIDA SALUDABLE

¡Descubre el truco casero para despedirte de la papada y esculpir tu mandíbula en solo minutos!

10/7/2024 | Este método te permitirá disfrutar de una piel firme y juvenil en poco tiempo