Ante las temperaturas altas que se registraron en Nuevo Laredo antes de estos días agradables y la cercanía del periodo vacacional, personal sanitario hace un llamado a la población con el objetivo de tomar las medidas preventivas para evitar golpes de calor por exponerse a los fuertes rayos solares, que pueden afectar al organismo.
En este sentido, Julián del Carmen Granados, director de la Unidad de Medicina Familiar 78 del Seguro Social, señaló que en el IMSS se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, poner especial énfasis en mantener una hidratación continua y beber principalmente agua simple.
Explicó que en caso de realizar una actividad al aire libre se requiere usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel. Además, estar en lugares ventilados y evitar actividades en horas de mayor temperatura, de las 11:00 horas a las 3:00 de la tarde, con la finalidad de reducir la exposición brusca a las ondas de calor.
Otra de las recomendaciones que da a las madres y padres de familia para los lactantes o menores de 5 años y personas mayores son más susceptibles a tener afectaciones por golpe de calor, ya que sus mecanismos de autorregulación del calor aún no están desarrollados, en el caso de los menores, o se encuentran deteriorados, específicamente en adultos mayores de más de 65 años.
Estos son los síntomas de un golpe de calor
Dijo que para identificar una crisis por golpe de calor los primeros síntomas son: aumento de la temperatura corporal, dolor de cabeza, sudoración excesiva, agotamiento, sed y enrojecimiento de la cara.
Posteriormente pueden agravarse esos síntomas y desencadenar un estado de gravedad donde afecta lo que son las funciones vitales. A esto se le llama golpe de calor, el cual es un evento súbito.
Agregó que otra de las manifestaciones que indican una crisis por golpe de calor se encuentran la pérdida de la conciencia o del estado de alerta, se presenta dificultad para respirar, inclusive puede tener palpitaciones.
Ante un golpe de calor, indicó que se debe colocar a la persona en un lugar fresco y bien ventilado, rociar agua para refrescar, desabotonar camisa y desamarrar agujetas, a fin de que se encuentre cómoda y comience a disipar el calor.
Si el paciente está apto para tolerar la vía oral, es muy recomendable que empiece a ingerir líquidos, agua simple, esa es una de las recomendaciones más importantes.
Comentó que es necesario que quien auxilie a una persona con síntomas graves por golpe de calor active los servicios de emergencia, es decir, solicite una ambulancia o bien si el paciente está en condiciones de trasladarlo, sea llevado a alguna unidad médica cercana.
Añadió que el IMSS cuenta con los servicios de urgencias las 24 horas del día para poder brindar la atención de forma oportuna.