Aunque los frentes fríos aún afectan a varias regiones del país, especialistas en meteorología ya advierten que la temporada de calor 2026 en México podría ser una de las más intensas de los últimos años, con temperaturas extremas, olas de calor más prolongadas y afectaciones en diversas entidades.
Las proyecciones indican que el aumento de temperaturas no solo será más severo, sino que podría adelantarse respecto a los patrones habituales, elevando riesgos para la salud, el suministro de agua y la actividad cotidiana.
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Temperaturas altas en México 2026: ¿cuántas olas de calor habrá y cuál es la máxima que alcanzaremos
El calentamiento global impulsa temperaturas más altas
Expertos en clima señalan que la temperatura media del planeta podría alcanzar alrededor de 1.46 °C por encima de los niveles preindustriales durante 2026, con posibilidad de acercarse a 1.58 °C si se mantiene la tendencia actual.
Este incremento, aunque parece reducido, representa un cambio significativo en el equilibrio climático global y aumenta la probabilidad de fenómenos meteorológicos extremos, como sequías, olas de calor más frecuentes e impactos en ecosistemas.
Investigadores del Met Office, entre ellos el científico Nick Dunstone, han advertido que este comportamiento confirma la rapidez con la que el calentamiento global se acerca a límites críticos establecidos en acuerdos internacionales.
¿Cuándo inicia la temporada de calor en México 2026?
De acuerdo con proyecciones meteorológicas, la temporada de calor comenzaría hacia finales de marzo, intensificándose durante abril y alcanzando su punto más crítico en mayo de 2026, cuando diversas regiones podrían superar los 40 grados Celsius.
El adelanto del calor preocupa a especialistas porque periodos prolongados de altas temperaturas pueden afectar la disponibilidad de agua, la producción agrícola y la salud pública, especialmente en zonas urbanas densamente pobladas.
Estados y regiones más afectados por las olas de calor
Especialistas coinciden en que el impacto será mayor en:
- Estados del norte de México, donde el calor extremo es recurrente en primavera y verano
- Regiones costeras del Pacífico y del Golfo, donde la humedad eleva la sensación térmica
- Grandes ciudades, donde el efecto “isla de calor” incrementa las temperaturas
Estas condiciones también podrían provocar mayor consumo eléctrico, presión en los sistemas de agua potable y aumento de enfermedades relacionadas con el calor.
Riesgos para la salud durante el calor extremo
Las olas de calor pueden provocar:
- Golpes de calor
- Deshidratación severa
- Fatiga y mareos
- Agravamiento de enfermedades cardiovasculares o respiratorias
Los grupos más vulnerables suelen ser niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Recomendaciones ante el calor extremo en México
Autoridades y especialistas recomiendan:
- Beber agua constantemente, incluso sin sentir sed
- Evitar exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas
- Usar protector solar, gorra o sombrero
- Vestir ropa ligera y de colores claros
- Permanecer en lugares frescos y ventilados
Pequeñas medidas preventivas pueden reducir significativamente los riesgos durante periodos prolongados de altas temperaturas en la próxima temporada de calor 2026.