El frijol es sin duda uno de los alimentos más consumido por los mexicanos, así que no puede faltar en la mayoría de los hogares de todo el país, no importa la región geográfica. Por este motivo, la Procuraduría Federal del Consumidor evaluó algunas marcas y aquí te decimos cuáles son las mejores marcas de frijoles, según Profeco.
El estudio realizado por los laboratorios de la dependencia federal, evaluó tanto frijoles de lata como de bolsa, para determinar de acuerdo al precio y la calidad, cuales serían los mejores; estos fueron los resultados.
Estos son los mejores frijoles refritos según la Profeco
Frijoles bayos refritos La Costeña.
Frijoles negros refritos La Costeña.
Frijoles bayos sin grasa La Sierra.
Frijoles bayos refritos Isadora.
Frijoles bayos refritos La Morena.
Frijoles bayo refritos La Sierra.
Frijoles negros refritos La Sierra.
Estos son los mejores frijoles enteros, según Profeco:
Frijoles bayos enteros La Costeña.
Frijoles negros enteros La Costeña.
Frijoles bayos enteros La Sierra.
Frijoles negros enteros La Sierra.
Frijoles bayos enteros Isadora.
Frijoles negros enteros Isadora.
¿Qué aportan los frijoles?
Los motivos para integrar los frijoles a la dieta diaria son los siguientes: Este alimento tienen un bajo índice glucémico, esto quiere decir que reduce la concentración de glucosa en sangre.
Los frijoles contienen antioxidantes que ayudan a prevenir a combatir enfermedades y prevenir el envejecimiento. Estos contienen fibras que ayudan al aparato digestivo y hasta podrían prevenir los cánceres digestivos. Contienen un alto contenido de proteínas y un alto contenido de fibra dietética, también fitatos, taninos y oligosacáridos no digeribles