Un golpe de calor se da al momento que la temperatura del cuerpo tiene una subida drástica y no es posible bajarla, con lo que la vida de la persona está en riesgo.
La causa puede ser por llevar a cabo actividades muy demandantes durante un periodo largo de tiempo, por permanecer mucho rato en un lugar sumamente caliente o ambas.
Síntomas
- Temperatura de 40°C o más en las axilas
- Comportamiento confuso, agitado y balbucear
- Sudor excesivo o, en su defecto, una piel caliente y seca
- Vómitos y náuseas
- Piel roja
- Pulso demasiado acelerado
- Respiración muy rápida
- Dolor intenso de cabeza
- Desvanecimientos
- Convulsiones
Ante la sospecha de estar sufriendo golpe de calor o estar con alguien que lo padece, la Dirección de Protección Civil de Nuevo Laredo recomienda llamar de inmediato al 911.
Posteriormente, se debe tratar de refrescar a la persona de inmediato, alejándola del calor y con lo siguiente:
- Ponerla en una bañera con agua fría o darle un baño frío
- Mojarla con una manguera; si no hay a la mano, con un trapo o esponja húmeda de agua fresca
- Abanicarla a la vez que se le echa agua fresca
- Ponerle compresas de hielo o trapos húmedos y fríos en el área del cuello, axilas e ingles.
- Tapar a la persona con sábanas mojadas o húmedas
- Si el afectado está consciente, hay que darle agua fresca, una bebida deportiva o alguna otra, pero sin alcohol ni cafeína.
Recuerda que lo más importante es la prevención, sobre todo en pequeños menores de cinco años, así como en adultos mayores, los dos grupos de la población más susceptibles, pero en general, la población debe mantenerse hidratada con agua natural, usar ropa ligera y no hacer ejercicio o actividades desgastantes bajo el sol entre 11:00 de la mañana y 5:00 de la tarde o en lugares poco ventilados.