Los cambios estacionales no le suelen caer bien a muchas personas, quienes bien entrada una nueva temporada, regularmente la primavera, empiezan con molestas alergias que les impiden realizar con efectividad ciertas actividades diarias, por lo que si quieres combatir estos espantosos síntomas, a continuación te compartiremos como hacerlo.
Antes de continuar, es importante señalar que el resfriado y las alergias estacionales suelen compartir síntomas o molestias.
La diferencias entre estas es que el resfriado con el tiempo disminuye sus síntomas, mientras que las alergias estacionales se prolongaran cuando tengas contacto con aquello que te molesta.
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Es importante señalar que las alergias por el cambio de estación se deben principalmente a la proliferación del polen y el moho, que con el clima de la primavera, se desarrollan bastante bien.
¿Como evitar estas alergias?
- No tengas plantas dentro de tu hogar
- Evita hacer actividades durante las mañana y opta por hacerlas de noche, que es cuando hay menos cantidad de polen
- Luego de llegar a casa, cambia tu vestimenta, así eliminas el rato de polen
¿Como aliviar estas alergias?
Para tratar estas alergias puedes optar por soluciones salinas, las cuales son ideales para el tratamiento.
Para solucionar las molestias de garganta es recomendado tomar aguas salinas y de la misma forma utilizar estas mismas soluciones en spray o atomizador para inclemencias nasales.