El 'albañil legendario' se viralizó por el tamaño de sus músculos, debido a que comenzó a grabar videos y en todo momento se le veía alimentándose de pan, coca, frituras, sopa Maruchan y más alimentos chatarra; ha pasado tiempo desde que se dio la noticia del albañil musculoso, y hoy luce un poco diferente y por lo que se ve sigue consumiendo los mismos alimentos.
Se sabe que cuando un fisicoculturista se prepara para una competencia, debe alimentarse de manera saludable, dónde los alimentos predominantes son proteínas, como el pollo, pescado, carne de res, entre otros, además el uso de suplementos que hacen que los músculos aumenten su tamaño.
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En el caso del albañil musculoso come prácticamente una variedad de comida chatarra y sus ejercicios son con los materiales y herramientas de trabajo, es por eso que graba videos levantando bultos de cemento, botes con agua y más.
Reaparece el albañil musculoso este 2024
En este 2024 el albañil musculoso reapareció y luce algo diferente de cuando se viralizó, se le puede ver en su página de Facebook como 'Albañil Legendario' donde continúa subiendo videos de sus rutinas de ejercicios y comiendo pastelitos con refresco.
Se sabe que este personaje es originario de Monterrey, Nuevo León, pero radica actualmente en San Luis Potosí, desde dónde graba videos de su trabajo como experto en la construcción.
De lo que se sabe, es que el trabajador de la construcción no acude al gimnasio para tonificar su cuerpo, por lo que aprovecha su pesado trabajo para realizar rutinas y ejercitarse.
La verdad es que no se ha comprobado que el albañil musculoso se alimente únicamente de coca y pan, por lo que seguramente debería de estarse alimentando de otros alimentos para tener esos músculos que presume en sus redes sociales.