El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores, INAPAM, comprometido con las personas de la tercera edad y en busca de mayores oportunidades para estos, expande las opciones y beneficios de su credencial.
La credencial o tarjera del INAPAM para los adultos mayores, no solo ofrece beneficios y descuentos, sino que también les ayuda a volver al sector laboral con un sueldo atractivo.
Para las personas mayores que deseen combatir el sedentarismo o porque su estabilidad financiera lo requiere, podrán participar en diversas vacantes de hasta 12 mil 596 pesos, si cumplen con ciertos requisitos.
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Empleo para adultos mayores que cuenten con credencial INAPAM
A través del INAPAM y el programa de Vinculación Pública, los adultos mayores que cuenten con este documento.
Los adultos mayores que deseen reactivar su vida laboral, deberán de contar con su credencial del INAPAM y verificar las opciones laborales de su localidad.
Áreas de trabajo
- Bisutería
- Cerámica
- Escultura
- Juguetería
- Orfebrería
- Joyería
- Pirograbado
- Tejido
- Talla de madera
- Vitral
Entre los requisitos, los interesados deben de tener 60 años o más, contar con INE, tarjera original del INAPAM y disponibilidad de horario.
Y para acceder a este benéfico, los interesados deberán de acudir a su centro de atención más cercano y elaborar una solicitud.
Estos empleos no solo generan un ingreso extra para los adultos mayores, sino que también beneficien su actividad física combatiendo el sedentarismo y sobre todo estrechan la brecha laboral que existen entre el empleo y la edad.
Problemas del sedentarismo en personas mayores
El sedentarismo en adultos mayores puede ocasionar un desgaste físico generalizado, además de ser perjudicial en caso de enfermedades crónicas, obesidad y problemas de articulaciones.
Por ello, una actividad física constante de intensidad moderada es una excelente herramienta para combatir al sedentarismo.
En adultos mayores, actividades físicas como el caminar por 30 minutos al día y ejercicios de fuerza son ampliamente recomendados para mantener un óptimo estado de salud.
Consecuencias negativas del sedentarismo
- Desequilibrios hormonales
- Inflamación de articulaciones
- Mala circulación
- Probabilidad de desarrollar cáncer
- Diabetes de tipo 2
- Accidentes cardiovasculares
- Colesterol alto
- Presión arterial alta
- Obesidad
- Problemas en el corazón
- Riesgo de infarto
- Y enfermedades crónicas.